Nom de l’auteur/autrice :Amelie

Utiliser son CPF pour financer en totalité une formation, un bilan de compétences ou encore une VAE, c’est bientôt fini ?

Lorsque l’on souhaite s’orienter ou se reconvertir professionnellement, il est intéressant de connaître la tendance en termes de recrutement, c’est pourquoi je vous partage ces quelques informations. Liste des métiers à fort recrutement d’aujourd’hui à 2030 : Il y aurait 1 million de créations d’emplois d’ici 2030, en France, d’après le rapport de la Direction de l’Animation de la recherche, des Études et des Statistiques (Dares). Les 15 métiers qui recruteront le plus d’ici 2030 sont : Le besoin de main-d’œuvre sur ces emplois est en forte progression depuis 2019. En 2030, la France aura un fort besoin de médecins, d’ouvriers qualifiés et d’ingénieurs. Le nombre de départs à la retraite et la création de nouveaux postes expliquent un tel dynamisme. Les secteurs d’avenir : Les secteurs les plus dynamiques au vu des estimations réalisées par la Dares sont : Où 1 million d’emplois supplémentaires seraient à pourvoir d’ici 2030. Les secteurs du commerce, de la culture et de l’hôtellerie restauration prévoient seulement 80 000 emplois en plus d’ici 2030. Les créations de postes seront plus « modestes » selon le scénario qui prend en compte le développement du télétravail. Quant à l’industrie, elle peine à se relever depuis la crise sanitaire. Elle ne compterait que 45 000 postes d’emploi supplémentaires. Le marché de l’emploi dans les secteurs du transport et de la logistique pourrait lui baisser en raison du travail à distance et de l’automatisation des activités. Le secteur bancaire pourrait également décliner à cause du développement numérique. La reconversion : une piste de solution pour répondre à ce fort besoin en recrutement Afin de faire face à ce besoin de recrutement et à la difficulté de recruter, la reconversion professionnelle pourrait être une solution. Néanmoins, il reste difficile pour la Dares d’anticiper les mobilités professionnelles des actifs qui souhaiteraient se reconvertir. D’après le rapport, la réorientation de la carrière du salarié dépend : Investir dans la formation, dans l’accompagnement des professionnels et dans des moyens simples de changer de métier semble nécessaire pour éviter les difficultés d’embauche à venir. Si vous envisagez une reconversion professionnelle, vous pouvez contacter Le Bureau d’Amélie et profiter du premier entretien GRATUIT et sans engagement afin d’être conseillé dans cette démarche. A lire également : Comprendre et anticiper le burn-out , les raisons de se reconvertir , Les erreurs courantes lors de sa reconversion professionnelle

Pourquoi mon projet de reconversion professionnelle n’avance pas? Cela fait plusieurs mois que vous pensez à une reconversion professionnelle. Vous ne vous trouvez plus à votre place dans votre poste, vous ne trouvez plus de sens à votre carrière et vous ne vous sentez pas bien dans votre travail, vous avez même peut être déjà eu l’envie de tout plaquer; seulement vous n’arrivez pas à sauter le pas. Vous restez enfermé dans cette situation qui devient pourtant de plus en plus désagréable ..  Quelque chose vous empêche de passer à l’action et ainsi vous stagnez avec l’envie d’autre chose sans savoir par où commencer. Dans cet article, je vous expose les erreurs à ne pas commettre lorsque l’on souhaite se reconvertir : Vous pensez pouvoir mener cette reconversion seul(e). Vous avez parcourus le net à la recherche de réponses à vos questions, vous avez lu des dizaines d’articles sur la reconversion professionnelle et avez même peut être visionné quelques vidéos de témoignages de personnes ayant réalisé une reconversion… Tout ceci est très bien parce que cela commence souvent par là .. il faut se montrer curieux lors d’un projet de reconversion.  Cependant, toutes ces informations reçues, si elles ne sont pas structurées et « triées » risquent bien de vous faire tourner en rond … Il faut réaliser ses recherches étape par étape et ne pas s’ »éparpiller »..   Vous finissez par vous sentir un peu perdu(e) dans tout ça et vous vous découragez ..  Faites vous accompagner afin de franchir les étapes une à une et ne pas passer à côté d’un nouveau projet ..    Vous manquez de confiance en vous. C’est souvent un cercle vicieux.. plus vous restez à ce poste qui ne vous correspond pas et plus vous perdez confiance en vous et plus vous avez de difficulté à identifier vos compétences, vos qualités ou encore ce en quoi vous êtes doué(e) ..  Vous finissez par vous résoudre à subir cette situation étant convaincu que vous ne méritez pas mieux ..  STOP ! Prenez le temps de visionner votre parcours et toutes les choses que vous avez accompli… ce n’est pas rien ! Vous avez apporté durant tout ce parcours des compétences, des connaissances et surtout votre personnalité avec vos qualités !  Un coach peut vous permettre de reprendre peu à peu confiance en vous et vous aider à identifier vos compétences, vos atouts et qualités ! Autant d’éléments à connaître et indispensables pour construire un projet !  Discutons-en ! Vous ne voulez pas investir dans votre reconversion. Vous estimez que vous n’avez pas besoin d’investir dans l’élaboration de votre projet de reconversion, vous pensez qu’il est plus judicieux de vous former directement. C’est une des plus grosses erreurs si votre pojet n’a pas été construit en amont .. en effet le plus grand risque est de choisir la « mauvaise » formation, de vous tromper de voie ou de choisir une formation ne vous permettant pas d’accéder à votre projet (non reconnue ou de mauvaise qualité) ..  Vous aurez malheureusement perdu à la fois votre temps et votre argent ..  Ne prenez pas à la légère votre choix de formation et profitez des conseils d’un professionnel de l’orientation. En bref : Un projet de reconversion professionnelle ne doit pas être négligé, vous devez pouvoir mettre toutes les chances de réussite de votre côté.  Mes conseils : Faites vous accompagner par un professionnel afin de réussir ce projet de reconversion professionnelle, cela vous permettra à la fois : – de mettre de l’ordre dans votre projet – d’obtenir toutes les informations nécessaires  – de reprendre confiance en vous  – de faire vos choix avec plus de sérénité  – d’avoir un avis extérieur, neutre et professionnel.    Vous voulez en discuter ? Contactez Le Bureau d’Amélie et profitez du premier entretien GRATUIT ! Vous pouvez également suivre la page Instagram pour bénéficier de conseils gratuit. 

Cela fait longtemps que je souhaite parler de ce sujet qui me tient à coeur : le burn out .. En effet, c’est un sujet encore un peu trop tabou et pourtant nous sommes un certain nombre à passer par là…   Son origine : Considéré comme le mal du siècle, le Burn out est perçu comme un phénomène récent. Or, le nom « Burn out » est apparu en 1969 par Harold B. Bradley et c’est en 1974 que le psychiatre américain Herbert J. Freudenberger traite le sujet du « Burn out » étant lui même atteint de ce syndrome d’épuisement professionnel, il décrit d’ailleurs ce qu’il a vécu dans un ouvrage intitulé « L’épuisement professionnel : la brûlure interne » paru en 1980. Il a fallu ensuite attendre 1982 pour que le Burn out puisse enfin être évalué, mesuré et que son concept soit validé. Sa définition : Le syndrome d’épuisement professionnel, équivalent en français du terme anglais burnout, se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel. » Les travaux de Christina Maslach ont permis de concevoir le syndrome d’épuisement professionnel comme un processus de dégradation du rapport subjectif au travail à travers trois dimensions : l’épuisement émotionnel, le cynisme vis-à-vis du travail ou dépersonnalisation (déshumanisation, indifférence), la diminution de l’accomplissement personnel au travail ou réduction de l’efficacité professionnelle. Mais cela également le cadre strictement professionnel, cela touche donc les salariés, les entrepreneurs mais aussi les parents, les jeunes et de plus en plus de femmes.. Les causes du Burn out : Le Burn out résulte le plus souvent de la combinaison de différents facteurs: L’environnement professionnel et les caractéristiques du travail en lui même : le travail en lui même et ses exigences quantitatives ou qualitatives, le manque de contrôle dans ses activités, le manque de reconnaissance et de valorisation, le déséquilibre entre les objectifs demandés et les moyens mis à disposition, le manque de soutien, un mauvais climat de travail, les valeurs contradictoires à celles de l’entreprise, le manque de consignes ou d’indications, les difficultés relationnelles avec le public, les dysfonctionnement dans l’organisation, etc… Les caractéristiques individuelles : engagement sans limite dans son travail, placer son travail au centre de sa vie, perfectionnisme, être trop exigeant envers soi-même, conscience professionnelle élevée, négligence concernant le faite d’évacuer les tensions (sport, détente, loisirs ..), ne pas fixer de limite, difficulté à déléguer, difficulté dans la gestion des émotions, manque de confiance en soi, croyances liées au cadre de travail, compétition, etc ..  Conditions liées à l’environnement personnel : Le soutien de l’environnement favorable au sein de son milieu familial et amical permet une certaine protection, à l’inverse un milieu familial et amical complexe favorise le risque de Burn out.  Source : Dominique Rulkin Les différentes phases :  Phase d’alerte – Sur-engagement – refuse de voir ce qui se passe  Phase de résistance – puise dans ces dernières forces jusqu’à l’épuisement profond Burn out – Effondrement – ne peut plus se lever, n’a plus la force d’aller travailler, ne comprend pas ce qui arrive.. Phase d’acceptation et de repos – se repose, commence à accepter et à comprendre … Phase de reconstruction et d’apaisement – relaxation, questionnement, développement personnel, sport … Post Burn out – Nouveau départ – Retour au travail en douceur – continu relaxation, développement personnel , sport – nouvelles règles En bref: Derrière le burn out se cache l’expression d’un conflit de valeurs pour la personne. Une fois reposée, elle aura besoin de se retrouver et de se reconnecter à son désir pour ne plus revivre l’enfer. Mes conseils : Entourez-vous de personnes positives et bienveillantes, reposez-vous, écoutez-vous, recentrez-vous sur l’essentiel, bouquinez, prenez l’air (promenade, sortie sportive, tourisme etc), observez ce qui vous entoure, et faites-vous accompagner… Ma posture de coach permet d’offrir un cadre bienveillant et centré sur l’humain. Il s’agira de co-construire des bases solides afin d’aller vers un avenir professionnel serein et épanouissant en conservant un équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle. Lors de la phase de reconstruction et de post Burn out, je propose un accompagnement utilisant plusieurs outils : Amélie , Coach en gestion de carrières et en bien être au travail LE BUREAU D’AMÉLIE  Savigné l’Évêque (Le Mans) Je prends rendez-vous dès maintenant

Faisons le test si tu veux bien et pose toi ces quelques questions :   As tu déjà eu la sensation que tu passais à côté de quelque chose ? Rêves-tu parfois de tout « plaquer » pour vivre de nouvelles aventures professionnelles ? Te sens tu lassé de tes fonctions, missions ou activités ? Lorsque l’on te demande ce que tu fais dans la vie, aimerais-tu éviter cette question ? Y a t-il des moments où tu n’a plus aucune motivation, où tu ne sais plus pourquoi tu pars travailler sauf pour percevoir une rémunération ? Si tu as déjà répondu Oui à une ou plusieurs de ces phrases, c’est que oui à un moment donné tu ne t’es pas suffisamment écouté… Tu ne t’es pas laissé la chance de faire ce que tu voulais vraiment .. et il est peut être temps de faire le point … Et si, désormais, tu faisais tes choix en fonction de ton coeur, et rien que lui ?   Aborder le changement … Le plus souvent, on se plaint mais on ne fait rien pour voir changer les choses .. par peur le plus souvent .. peur de perdre une certaine stabilité, peur de devoir changer ses habitudes, peur de perdre en rémunération ou en confort, peur de décevoir ses proches … Toutes ces peurs prennent le dessus sur tout ce que l’on aurait à gagner à faire le point et peut être opérer un changement de vie professionnelle. Et si cette fois-ci tu te concentrais sur ce que tu as à gagner ? Je te donne ici quelques exemples mais bien évidement il en existe tellement d’autres et surtout c’est vraiment en fonction de chaque personne.. : Tu vas enfin prendre du temps pour toi, pour apprendre à mieux te connaître et à t’écouter. Tu vas pouvoir prendre du recul sur ta situation et poser les « pour » et les « contre » et donc tu y verra plus clair .. Tu vas découvrir ce qui t’anime et ce qui te correspond. Tu vas t’ouvrir à de nouveaux horizons, à de nouveaux métiers, à de nouvelles possibilités .. Tu vas prendre conscience de tes talents et de ton potentiel ! Tu vas enfin prendre des décisions pour toi et en fonction de toi ! Tu vas enfin être épanoui professionnellement … Tu vois, il y a tant à gagner, cela vaux peut être la peine de faire le point, non ?   Se décider .. Le plus difficile dans tout ça c’est de se lancer ! En effet, tu l’aura compris.. le bénéfice pour soi est bien plus grand que les « efforts » que cela implique.. Afin de t’aider à te lancer, demande toi si tu aimes ce que tu fais, demande toi si tu t’y sens à ta place, demande toi pourquoi tu à voulu travailler ici, demande toi si tu t’y vois jusque la fin de ta carrière … Il est question ici de savoir ce que TOI tu ressens, ce que TOI tu veux vraiment et non pas ce que les autres souhaitent ou ce dont les autres ont besoin .. “Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie.” (Confucius) En bref Tant que tu te poses des questions c’est que tu as des doutes, et les doutes ne te permettrons pas d’avancer sereinement .. Tu auras toujours peur d’avoir des regrets ou bien des remords ou les deux ! Il n’y a qu’une seule solution c’est de faire le point sur ton parcours, sur tes choix, d’apprendre à mieux te connaître et identifier tes valeurs et intérêts professionnels, explorer et investiguer, réaliser un réel travail d’introspection, apprendre à nommer tes talents et prendre conscience de ton potentiel.. tout ceci dans le but de savoir où est ta place .. Mes conseils  Laisse de côté tes peurs limitantes, prends du temps pour toi, laisse toi la chance de faire ce que tu aimes vraiment, entoure toi de personnes positives et demande conseil à un professionnel .. Amélie , Coach en gestion de carrières,  Bilan de compétences, et coaching en bien être au travail LE BUREAU D’AMÉLIE  Savigné l’Évêque (Le Mans)